Vivimos en tiempos de mucho estrés. Si antes del COVID-19 el estrés formaba parte de nuestras vidas, pues ahora más todavía. Para colmo, no solo tenemos una pandemia en curso que ya de por sí es peligrosa, sino que también nos han dicho que el estrés es el peor enemigo de la humanidad y se le ha asociado principalmente a…
“Los momentos dorados en el curso de la vida nos pasan por al lado y solo logramos ver el polvo; los ángeles vienen a visitarnos, y solo los reconocemos cuando se han ido.” George Eliot. La premisa que guía la vida moderna es que más es mejor: más dinero, más cosas, más clientes, más actividades, más negocios, más experiencias. Pero,…
En el ámbito profesional, uno de los efectos más drásticos que ha traído la pandemia del COVID-19 ha sido el cambio en la modalidad de trabajo de la mayoría de las organizaciones a nivel mundial. Además, no fue un cambio paulatino, sino abrupto. Como consecuencia directa, esto produjo la separación (física) de los empleados y colaboradores de su lugar de…
Dijo el escritor y pensador norteamericano Henry David Thoreau que “el que busca defectos los encontrará hasta en el paraíso”, y lo hizo para referirse a esa tendencia (y habilidad no tan beneficiosa) que tienen algunas personas de constantemente ver el lado negativo de las situaciones, incluso en las más ventajosas. Pues bien, propongo que lo contrario también funciona: el…
En estos días mientras el llamado COVID-19 se extiende a lo largo y ancho del mundo, y los niveles de ansiedad y desconcierto aumentan, ¿qué podemos hacer para no participar del pánico, sino por el contrario romper con esa tendencia que se apodera de la sociedad a nivel global? Quiero compartir en este artículo algunas reflexiones personales al respecto y…